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新冠肺炎疫情下的靈性操練

誰也沒有想到這場戰役是地球村裡的每一個國度每一個公民都需要面對的，我們終於發現沒有人是準備好的。在排山倒海而來的疫情資訊中消化現實，在手忙腳亂中適應大環境的改變，除了為自己和家人做好最合理的防疫安排之外，或許你這一段時間所忽略的是如何讓自己的心靈也增加對恐慌和沮喪的免疫力。以下是從靈性操練的層面來看我們可以如何幫助自己在這場戰役中從容地繼續與神同行

新冠焦慮阻斷劑

新冠肺炎的爆發從遠方急速地來到我們身邊，讓人無處躲避。對新冠的恐懼和焦慮，讓多人開始搶購食物，也讓另一些人搶購槍支彈藥。前者還可以理解，後者是為什麼呢？防禦？防禦什麼？暴動？搶劫？殺人？殺什麼人？這些現象與疑問讓人產生更多的恐慌和焦慮，我們可以稱之為新冠焦慮。